Με αφορμή την παγκόσμια μέρα της αγκαλιάς που ήταν πριν από λίγες μέρες στις 21 Ιανουαρίου ένα αφιερώνεται για αυτό το σκοπό. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα του Sheldon Cohen από το Πανεπιστήμιο Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών Carnegie Mellon του Πίτσμπεργκ η αγκαλιά αποτελεί ένα αντιϊκό φάρμακο για την υγεία μας. Ακόμη θεωρείται πως είναι και αγχολυτικό, καθώς με την επαφή με ένα οικείο και φιλικό άτομο όλα τα προβλήματα ξεχνιούνται για μια στιγμή. Μια ζεστή αγκαλιά την ημέρα το κρυολόγημα κάνει πέρα!
Στην έρευνα που διεξήχθη συμμετείχαν 400 άτομα, οι οποιοί ρώτηθηκαν για διαπροσωπικές διαμάχες. Στην συνέχεια τους ρώτησαν πως τα κοντινά τους πρόσωπα τους υποστηρίζουν σε τέτοιες περιπτώσεις. Έπειτα οι επιστήμονες τους εξέθεσαν σε έναν ιό κρυολογήματος. Από τους εθελοντές που απάντησαν ότι είχαν θερμή υποστήριξη από το προσωπικό και οικείο περιβάλλον τους, έδειχναν μικρότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Αυτό γινόταν εξαιτίας τους γεγονότος που είχαν λιγότερο στρες στις διαπροσωπικές συγκρούσεις. Τελικά αυτοί που δέχονταν περισσότερες αγκαλιές δεν εκδήλωναν σοβαρα συμπτώματα. Οι συχνές αγκαλιές αυξάνουν την κοινωνική ζωή και χαμηλώνουν κατά πολύ την ευαισθησία στις μολύνσεις.
Αυτό που συμπέραναν είναι ότι η αγκαλιά από έναν αγαπημένο μας άνθρωπο αποτελεί δείγμα βαθιάς και ουσιαστικής στήριξης και μειώνει τα επίπεδα άγχους. Δημιουργεί ένα αίσθημα ανακούφισης και συντροφικότητας. Άλλωστε οι άνθρωποι που έχουν ουσιαστικές και σταθερές διαπροσωπικές σχέσεις είναι και πιο προστατευμένοι από ιώσεις και κρυολογήματα. Άρα αγκαλιαστείτε!