Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, που οι άνθρωποι έχουν περίσσιο ελεύθερο χρόνο, όλο και περισσότεροι στρέφονται στον πιο συνηθισμένο τρόπο γυμναστικής. Το τρέξιμο! Όμως, αψηφούν τη ζέστη... Read more
Fitness, Fitness, Fitness… Είναι ένας όρος που ακούμε όλοι τα τελευταία χρόνια μέσα στα γυμναστήρια, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, σε άρθρα και σε πολλά άλλα. Τι σημαίνει τελικώς αυτός ο όρος... Read more
Υπάρχει ένα κουμπί μέσα μας που πρέπει να το πατήσουμε για να ξεκινάμε την κάθε μέρα μας. Είναι το start του δικού μας σώματος που το πατάμε κάθε πρωί για να ενεργοποιήσουμε το σώμα και το μ... Read more
Στην σύγχρονη πολυάσχολη ζωή μας η γυμναστική θεωρείται πολυτέλεια χρόνου για τον καθένα μας. Όμως οφείλουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας καθημερινά όπως φροντίζουμε να είμαστε εντάξει στις... Read more
Οι ρυθμοί ζωής επιβάλλουν και έναν ρυθμό γυμναστικής για να αποφορτιζόμαστε από το άγχος. Όπως αλλάζει η μόδα στην ένδυση, έτσι αλλάζει και η μόδα στα γυμναστήρια. Νέες τάσεις έρχονται από τ... Read more
Η σύγχρονη εποχή απαιτεί έντονους ρυθμούς και ελάχιστο ελεύθερο χρόνο σε γυναίκες και άντρες. Η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την κακή διατροφή λόγω των πολλών ωρών εργασίας συμβάλλουν στην... Read more
Είχα υποσχεθεί στον εαυτό μου πως θα έγραφα από την Παρασκευή. Αλλά διαπίστωσα πως με καταδιώκει ένα τρομερό άγχος. Ένα άγχος που δεν μπορούσα να προσπεράσω και που στο τέλος μ’ έστειλε στο... Read more
Πρόσφατα σχόλια
Κομπλεξισμός: Επιβολή «υπεροχής» λόγω αδυναμίας - Happy Life Mag in: Κομπλεξισμός
[…] https://www.newsfilter.gr/2013/10/20/komplexismos/, […] ...
in: Η Ιστορία του Μήνα: Φεβρουάριος
Αυτό που λέτε για τον Φεβρουάριο το μελετήσατε καλά πριν το γράψετε ? Λοιπόν όσε ...
Kristina Siguenza in: All time classic: Ένας Υπέροχος Άνθρωπος (2001)
Really appreciated reading this post! The perspectives you shared about the subj ...
Marina in: Οι σελίδες ορίζουν τα όρια: τα βιβλία που διαμόρφωσαν την ανθρώπινη σκέψη.
Ναι, σωστά. ...
George Bilikas in: Οι σελίδες ορίζουν τα όρια: τα βιβλία που διαμόρφωσαν την ανθρώπινη σκέψη.
Μαρίνα, γράφεις: "[...]το βιβλίο που σίγουρα χρειάζεται να διαβάσετε είναι το Χί ...