H μοναξιά έχει και τα καλά της

Πιο καλή η μοναξιά, από ‘σένα που δε φτάνω… Ναι, η μοναξιά κάνει καλό! Είναι πολύ άσχημο να νιώθεις μόνος. Παρόλα αυτά, η μοναξιά, έχει και τις υγιείς πτυχές της. Που και που χρειάζεται να περνάς λίγο χρόνο με τον εαυτό σου. Εσύ και o  εαυτός σου. Να τα λέτε λίγο οι δύο σας. Κι αυτό έχει πολλά ψυχολογικά οφέλη! Η μοναξιά σου επιτρέπει να κάνεις μια «επανεκκίνηση» στο μυαλό σου και να χαλαρώσεις.

Να βελτιώσεις τη ζωή και την υγεία σου.

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας δε σου επιτρέπουν να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Έτσι, πρέπει να βρεις ένα τρόπο και να αναπληρώσεις τον χαμένο χρόνο. Να αφήσεις τον εαυτό σου να ξεκουραστεί για λίγο από όλους και από όλα. Μόνο έτσι θα μπορέσεις να σκεφτείς καθαρά.

Είναι μια ευκαιρία για να αναζωογονηθούν συγχρόνως και το μυαλό και το σώμα σου.

1. Η μοναξιά συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης και την αύξηση της παραγωγικότητας.
   Έτσι μπορείς να επικεντρωθείς καλύτερα σε ότι έχεις να κάνεις, χωρίς να σε αποσπά κανένας.
2. Η μοναξιά σου δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψεις τον εαυτό σου και τις δυνατότητες σου.
   Όταν είσαι μέρος μιας ομάδας, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες η ομάδα να σε παρασύρει στα θέλω της πλειοψηφίας.
3. Έτσι, όμως, οι δικές σου ικανότητες παραμένουν ανεξερεύνητες.
4. Σκέψου ότι αν οι αποφάσεις ήταν αποκλειστικά δικές σου θα ήταν τελείως διαφορετικές από αυτές του συνόλου.
5. Η μοναξιά σε βοηθά να λύσεις τα προβλήματα σου πιο αποτελεσματικά.
   Είναι δύσκολο να σκεφτείς αποτελεσματικές λύσεις για τα προβλήματα που σε απασχολούν όταν κάποιος σου αποσπά την προσοχή.
6. Η μοναξιά σε βοηθάει και σ’ αυτό, λοιπόν!
7. Η μοναξιά μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των σχέσεων σου με τους άλλους.
   Αν ξοδέψεις χρόνο συζητώντας με τον εαυτό σου θα μάθει ποιος πραγματικά είσαι, τι είναι αυτό που θες στη ζωή σου, και έχεις περισσότερες πιθανότητες να κάνεις καλύτερες και σωστότερες επιλογές για το ποιους θέλεις να έχεις γύρω σου.
8. Επίσης, θα εκτιμήσεις περισσότερο τις σχέσεις σου με τους άλλους!