Όπως όλοι γνωρίζουμε καλά, ο αθλητισμός είναι μια μορφή παιχνιδιού που μας βοηθάει να χαλαρώσουμε και να περάσουμε κάποιες ευχάριστες στιγμές ξεφεύγοντας από τις καθημερινές σκέψεις και υποχρεώσεις οι οποίες μας στρεσάρουν και μας φορτίζουν συναισθηματικά. Εκτός όμως από αυτή τη χαλαρωτική δράση του, ο αθλητισμός έχεις άλλους πέντε, εξίσου σημαντικούς λόγους για να μας πείσει να τον εντάξουμε στη ζωή μας και τους παραθέτω παρακάτω:
Η κοινωνικοψυχαγωγική λειτουργία και η κοινωνικοσυναισθηματική λειτουργία του αθλητισμού. Αναμφισβήτητα το κίνητρο για να ασχοληθεί κάποιος με τον αθλητισμό είναι η ψυχαγωγία. Δηλαδή γίνεται για λόγους διασκέδασης είτε συμμετέχουμε άμεσα (σαν αθλητές) είτε έμμεσα (σαν θεατές). Και στις δύο αυτές περιπτώσεις ο σκοπός είναι κοινός. Είναι η ψυχαγώγηση του ατόμου. Όσον αφορά την κοινωνικοσυναισθηματική λειτουργία, εννοούμε την ικανοποίηση των συναισθημάτων του ατόμου όπως η συντροφικότητα, η διοχέτευση ενός μέρους της ενέργειας του ανθρώπου η οποία πρέπει να αποβληθεί, το ξέσπασμα του θυμού, η αποβολή του άγχους κ.ά τα οποία επιτυγχάνονται μέσω του παιχνιδιού. Κατ΄ αυτόν τον τρόπο αποφεύγονται διάφορες δυσάρεστες στιγμές οι οποίες προκύπτουν όταν ο οργανισμός καταπιέζεται και δεν βρίσκει τρόπους να ξεσπάσει.
Η λειτουργία της προφύλαξης της υγείας. Είναι γνωστό από τα αρχαία ακόμα χρόνια ότι ο αθλητισμός κάνει καλό αφού γυμνάζει, δυναμώνει και κρατάει σε μια καλή φυσική κατάσταση τον οργανισμό, ιδιαίτερα στις μέρες μας όπου η ζωή των περισσοτέρων είναι, κατά το μεγαλύτερο ποσοστό καθιστική. Άρα λοιπόν αξίζει να σημειωθεί ότι παρέχει μια μορφή προστασίας στην υγεία μας.
Η λειτουργία της κοινωνικοποίησης. Μετά την οικογένεια και το σχολικό περιβάλλον, ο αθλητισμός είναι το τρίτο στη σειρά μέσο κοινωνικοποίησης του ανθρώπου μέσα από το οποίο ο άνθρωπος μαθαίνει τις αξίες και τους κανόνες μιας κοινωνίας, πώς λειτουργεί το κοινωνικό σύστημα και πώς πρέπει ο καθένας να συμμορφώνεται στους κανόνες. Μαθαίνει να δημιουργεί σωστές ανθρώπινες σχέσεις και να επικοινωνεί. Μας διδάσκει την έννοια του ανταγωνισμού και με ποιους τρόπους και μέσα μας επιτρέπεται να αγωνιζόμαστε για να κερδίσουμε.
Η λειτουργία σύσφιξης των σχέσεων των μελών της κοινωνίας.Μέσα από τον αθλητισμό καλλιεργούντaι οι έννοιες της συνεργασίας, της ομαδικότητας, της ευγενούς άμιλλας μέσω του ανταγωνισμού αλλά και του συναγωνισμού. Έτσι αναπτύσσεται μεταξύ των μελών μιας κοινωνίας η φιλία αλλά και μεταξύ ολόκληρων λαών, όταν μιλάμε για αθλητισμό σε παγκόσμιο επίπεδο.
Η λειτουργία της προβολής του κοινωνικού συστήματος. Ο αθλητισμός είναι μια μικρογραφία του κοινωνικού μας συστήματος. Οι σχέσεις μεταξύ αθλητών, προπονητών και όλων αυτών που συνεργάζονται αρμονικά σε αυτόν τον τομέα δίνουν μια μικρή εικόνα για το πώς λειτουργεί η κοινωνία μας γενικότερα.
Έτσι λοιπόν αξίζει να δώσουμε όλοι λίγο χώρο στη ζωή μας για τον αθλητισμό αφού μόνο καλό μπορεί να προκαλέσει.
