life | Newsfilter

Τζόγκινγκ: μια λύση ψυχικής ευεξίας

Posted By: Sofia Kalentzion: 05 Απριλίου, 2022In: Προσωπική ανάπτυξη, Τροφή για σκέψη (pod), Υγεία1 Comment

Ξεκίνα το τζόκινγκ (jogging) ή το περπάτημα σε πιο γρήγορο ρυθμό και βελτίωσε τη ποιότητα της ζωής σου και το όριο της ηλικίας σου. ● Το ήξερες; ... Read more

Εσύ ήξερες ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες χαρίζουν οφέλη στην υγεία μας;

Posted By: Στέλλα Χατζάon: 27 Ιανουαρίου, 2022In: ΥγείαNo Comments

Το mood του χειμώνα και ειδικά όταν έχει χαμηλές θερμοκρασίες είναι ακριβώς αυτό. Εσείς ταυτίζεστε με την παραπάνω εικόνα; Με αφορμή τον καιρό τον τελευταίων ημερών αλλά και τις θερμοκρασίες... Read more

Life hacks

Posted By: Στέλλα Χατζάon: 17 Ιανουαρίου, 2021In: Προσωπική ανάπτυξηNo Comments

Κάποια life hacks για μια ευκολότερη καθημερινότητα! Δεν θέλει κόπο…τρόπο 😉 Πόσες φορές θέλεις να ανάψεις το διακοσμητικό κερί και καίγεσαι ή παιδεύεσαι μέχρι να το ανάψεις; Χρησιμοποι... Read more