Νέα έρευνα έρχεται να μας πει ότι ένας συζυγικός καβγάς κάνει καλό στην υγεία μας. Βέβαια, αυτό που θέλει να μας διδάξει η έρευνα είναι ότι οι άνθρωποι που δεν μιλάνε και κρατάνε τον θυμό μέσα τους επιβαρύνουν την ψυχική τους υγεία και αυτό φέρνει άλλα δεινά.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 192 αμερικανικά ζευγάρια για 17 χρόνια. Σημαντικός παράγοντας ήταν η συμφιλίωση μετά τον καβγά, η οποία αύξανε τα θετικά αποτελέσματα του τεστ. Αντίθετα, αν θάψεις το θυμό σου, απεχθάνεσαι το άλλο πρόσωπο και δεν προσπαθήσεις να λύσεις το πρόβλημα, τότε τα πράγματα δεν είναι καλά.
Παλαιότερες έρευνες έδειξαν ότι το να κρατάς το θυμό σου αυξάνει τις ασθένειες που σχετίζονται με το στρες, όπως οι καρδιαγγειακές νόσοι και η υπέρταση. Η νέα αυτή έρευνα συνδέει τα παραπάνω με ποσοστά θνησιμότητας. Βέβαια, παράγοντες όπως η ηλικία, το κάπνισμα, το βάρος, την αρτηριακή πίεση, βρογχικά προβλήματα, το αναπνευστικό και τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα λήφθηκαν υπόψη.
[via]
