Στους ανθρώπους δεν ισχύει το πλήκτρο delete από τη ζωή μας, οπότε καλοί ή κακοί τους ανεχόμαστε. Ούτε fast forward υπάρχει ώστε να επιταχύνουμε ως τη στιγμή που θα έχουμε επιτυχώς δημιουργήσει την ιδανική καθημερινότητά μας. Όλοι έχουμε γύρω μας δύστροπους ανθρώπους, από την οικογένεια, το εργασιακό περιβάλλον ως την κουτσομπόλα γειτόνισσα. Οι καβγάδες όταν φτάνουμε στα όριά μας δεν αποτελούν λύση καθώς μόνο στον εαυτό μας θα κάνουμε κακό. Η πίεση, ψυχολογική και σωματική, αντιδρά στο σώμα μας έως και ανεπανόρθωτα όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο. Η νεαρή ηλικία σας δεν σας σώζει από την υψηλή πίεση (20-25 αρτηριακή μεγάλη πίεση).
Δυστυχώς και στην Ελλάδα το ποσοστό των ανθρώπων που λαμβάνουν καθημερινά κάποιου είδους φάρμακο για να ανταπεξέλθουν στην ψυχολογική πίεση είναι μεγάλο. Σε τέτοια φάρμακα συγκαταλέγονται τα ηρεμιστικά, τα υπνωτικά, τα αντικαταθλιπτικά. Ο σημερινός άνθρωπος έχει πολλά προβλήματα να επιλύσει στην καθημερινότητά του (οικονομικά, γραφειοκρατικά, εργασιακά, οικογενειακά, ασθένειας). Όταν συσσωρεύονται στο μυαλό του ξεσπά για τα πιο απλά πράγματα (το σκίσιμο ενός πουκαμίσου). Νιώθει την πίεσή του να ανεβαίνει κι έτσι καταλήγει στα ηρεμιστικά για να μειώσει την οξυθυμία του. Το βράδυ αδυνατεί να αποκοιμηθεί κι έτσι μπαίνουν στο χορό και τα υπνωτικά.
Τα φάρμακα είναι παροδική λύση για να κατευνάσουμε τις σωματικές αντιδράσεις στην ψυχολογική πίεση που δεχόμαστε. Η μόνιμη λύση είναι η αναζήτηση της αιτίας και η οριστική επίλυσή της. Η αιτία βρίσκεται σε άτομα και καταστάσεις. Καταστάσεις όπως η οικονομική ύφεση, ένα πιεστικό project, μια ασθένεια. Η προσπάθεια επίλυσης των ανωτέρω βρίσκεται στον προγραμματισμό. Αποταμίευση έστω 5€ το μήνα ώστε να μην ζοριστούμε αργότερα σε μια δύσκολη στιγμή. Προγραμματισμός του χρόνου για να τελειώσει το project πριν την ημερομηνία παράδοσης. Σκεφτόμαστε ότι έχουμε πολλές μέρες και στο τέλος τρέχουμε ως την τελευταία μέρα. Άτομα όπως ένας πιεστικός εργοδότης, ένας δύστροπος συγγενής αποφεύγονται και με ανώδυνο τρόπο. Με την ανεργία που μαστίζει δεν μπορούμε να παραιτούμαστε λόγω δύστροπου εργοδότη. Εδώ εφαρμόζουμε το ρητό «από το ένα αυτί μπαίνει και από το άλλο βγαίνει». Ένας δύστροπος συγγενής αποφεύγεται με την αδιαφορία. Καλύτερα να παρεξηγηθεί κάποιος παρά να παίρνετε ψυχοφάρμακα για να τον ανέχεστε.
Τα ψυχοφάρμακα δεν είναι η λύση. Προγραμματίστε καλύτερα τη ζωή σας και αφήστε κάποιους απ’ έξω. Άλλωστε και στη δική σας δύσκολη στιγμή κανείς από αυτούς δεν θα βοηθήσει. Η φύση μας έπλασε χωρίς τα ψυχοφάρμακα.
