Καιρό τώρα με απασχολεί αυτό το ερώτημα! Το σκέφτομαι, το ξανασκέφτομαι, το συζητάω με φίλους, με την οικογένειά μου, με τον ίδιο μου τον εαυτό στα κρυφά αλλά όλες οι απαντήσεις άλλοτε μισές και άλλοτε ασαφής, σαν να μην είμαστε και τόσο σίγουροι για την απάντηση. Η ψυχοθεραπεία εμφανίζεται στις μέρες μας ως ”ταμπου”, μόδα ή ως προσωπική ανάγκη του ατόμου;
Αν γυρίζαμε τον χρόνο μια δεκαετία πίσω σίγουρα η ψυχοθεραπεία θεωρούνταν ”ταμπου” για όποιον τολμούσε να μιλήσει και ζητήσει βοήθεια για ένα πρόβλημά του. Και μόνο στην ιδέα του Ψυχ….΄ άκουγες ήδη την κατακραυγή της κοινωνίας. Σήμερα όμως σε αυτόν τον αγχώδη κόσμο που ζούμε και που εμείς οι ίδιοι ονομάζουμε σύγχρονο, πολιτισμένο και που υποτίθεται πως η αλληλεγγύη και ο σεβασμός στον άνθρωπο και τα ιδεώδη του είναι αξίες που βασιζόμαστε και ζούμε με αυτές πως είναι δυνατόν να υπάρχουν τέτοιας φύσεως ”ταμπου” που αφορούν την ψυχική υγεία του ατόμου; Η ψυχολογία ως γνωστόν είναι κομμάτι της επιστήμης που μελετά ανθρώπινες συμπεριφορές,σκέψεις και αντιδράσεις. Μέρος της αποτελεί η ψυχοθεραπεία, μια θεραπευτική παρέμβαση για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας και βασίζεται στην λεκτική επικοινωνία θεραπευτή και θεραπευόμενου. Ζητούμενο είναι να βρεθούν τρόποι διαχείρισης μιας κατάστασης.
Τα τελευταία 2-3 χρόνια όμως η ψυχοθεραπεία που αποτελούσε ”ταμπου” πήγε ακριβώς στο άλλο άκρο, δηλαδή να γίνει μόδα. Όλοι έχουν τον προσωπικό τους ψυχολόγο όπως τον παθολόγο και τον οδοντίατρο τους (εδώ κολλάει το φαινόμενο της μάζας και της επιρροής των Μ.Μ.Ε λέω εγώ τώρα). Όλοι πλέον είναι in fashion χωρίς να ξέρουν το γιατί ή βιώνοντας κάποια ψυχική διαταραχή αλλά αρκεί που ισχυρίζονται με χάρη πως ”Ει παιδιά κάνω και εγώ ψυχανάλυση!!!”. Κύριες και κύριοι πρέπει κάπου να βρούμε την ουσία και την πραγματικά ευεργετική παρέμβαση των πραγμάτων. Κάν’ το επειδή το χρειάζεται πραγματικά η ψυχή σου μόνο έτσι θα γιατρευτείς σωστά. Η ψυχοθεραπεία σε βοήθα να βρεις τον εαυτό σου, τα όρια σου και να διαχειρίζεσαι την ψυχή σου. Και σύμφωνα με το αρχαίο αθάνατο ρητό μόνο όταν έχουμε υγιή νου έχουμε και υγιές σώμα.
