Ακούγοντας τη λέξη όνειρα ίσως ο καθένας από εμάς σκέφτεται εκείνη τη στιγμή κάτι διαφορετικό. Όνειρα της νύχτας, όνειρα της μέρας, όνειρα απατηλά, όνειρα μιας ολόκληρης ζωής, μεγάλα όνειρα... Read more
Τα όνειρα είναι δημιουργία του εγκεφάλου για να προστατέψει τον ύπνο μας, δηλαδή να μην ξυπνάμε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι ένα δημιούργημα της φαιάς ουσίας που άλλοτε κρύβει τις πιο... Read more
Μπορεί μια εβδομάδα κατασκήνωσης στην ύπαιθρο να συμβάλει στην επαναφορά των βιολογικών ρολογιών μας στα φυσιολογικά επίπεδα; Πρώτα, ας εξηγήσουμε. Γενικότερα, είμαστε βιολογικά προγραμματισ... Read more
Η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου, γνωστή και ως υπνολαλία, δε θεωρείται ασθένεια παρά μόνο μία διαταραχή του ύπνου κατά την οποία το άτομο μιλάει στον ύπνο του χωρίς να το αντιλαμβάνεται... Read more
Σε οτιδήποτε μέχρι αποδείξεως του εναντίου. Πιστεύω στις νεράιδες, τους δράκους, τα παραμύθια. Όλα υπάρχουν, ακόμα κι αν βρίσκονται στο μυαλό σας. Ποιος είπε ότι τα όνειρα και οι εφιάλτες δε... Read more
Ο ύπνος είναι μια από τις βασικότερες ανάγκες του ανθρώπου (πιο σημαντική και από το φαγητό). Κάποτε θεωρούνταν δεδομένος. Στους σημερινούς χαλεπούς καιρούς που διανύουμε, η εκπλήρωση της αν... Read more
Λένε πως η καλή μέρα μπορεί να φανεί από πολλά σημάδια. Από τον τρόπο που θα κοιμηθείς, από αυτόν που θα ξυπνήσεις και από την πρώτη εικόνα που θα αντικρίσεις με το που ανοίξει το μάτι σου.... Read more
Πρόσφατα σχόλια