Το πρωινό ξύπνημα είναι για τους περισσότερους ένα βάσανο και πολλές φορές καταλήγει σε μια δύσκολη δοκιμασία. Παλεύουμε με το πάπλωμα, αλλάζουμε μεριές και όταν πια καταφέρουμε να σηκωθούμε τι κάνουμε; ‘Η μάλλον τι λέμε; “Α, ένας καφές τώρα θα με ξυπνήσει”
Λάθος! Έρευνες έρχονται να αποδείξουν ότι ο πρωινός καφές (όχι του ΑΝΤ1) δεν μας αφυπνίζει βιολογικά. Ομάδα από πανεπιστήμιο της Βρετανίας κατάφερε να αποδείξει ότι η καφεΐνη ανακουφίζει τα συμπτώματα στέρησης που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια τής νύχτας και δεν δημιουργεί εγρήγορση και αφύπνιση.
Δηλαδή, όλοι εμείς οι coffee addicts έχουμε ανακαλύψει μια υπέροχη δικαιολογία για να πιούμε καφέ μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας το πρωί, γιατί αλλιώς δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε.
Να τονίσουμε ότι στην έρευνα αναφέρεται επίσης ότι τα άτομα που απέχουν για κάποιο διάστημα από κατανάλωση του καφέ και ξαφνικά αρχίσουν, είναι αυτά που βιώνουν την αφύπνιση.
Εν κατακλείδι αυτό που υποστηρίζεται ακράδαντα στην έρευνα αυτή αλλά και σε άλλες είναι ότι το μόνο που προσφέρει ο καφές είναι εξισορρόπηση των ήπιων στερητικών συμπτωμάτων που βιώνουν τα άτομα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
[via]
5 Comments
asynadak
Αυτά να τα πεις στον Krap 🙂
krap
Εγώ πάντα λέω το εξής. Αν δεν πιω καφέ το πρωί αισθάνομαι άρρωστος όλη την υπόλοιπη ημέρα. Δε λέω νυσταγμένος.
Άλλωστε έχω παραδεχθεί πολλές φορές ότι είμαι coffee junkie!
AddictedToChaos
Εγώ πίνω καφέ μόνο για την απόλαυση.
Είτε πιω, είτε δεν πιω καφέ το πρωί, δεν έχω κάποιο πρόβλημα στον τρόπο λειτουργίας μου. 😛
chzigkol
Εγώ πάλι δεν έπινα καφέδες στο σπίτι, αλλά τώρα λόγω ότι κάθομαι και δουλεύω εδώ τα πρωινά το έχω ξεσκίσει λιγάκι το θέμα
ΔΗΜΗΤΡΑ
ΠΑΙΔΙΑ Ο ΚΑΦΕΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ Γ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΚΑΤΙ Π Ν ΣΣ ΚΡΑΤΗΣΕΙ ΞΥΠΝΙΟΥΣ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΜΗΛΟ!ΕΡΕΥΝΕΣ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ (Κ ΠΟΙΟ ΥΓΕΙΙΝΟ) ΑΠΟ ΤΝ ΚΑΦΕ’Ι’ΝΗ ΣΤ Ν ΜΣ ΚΡΑΤΑ ΞΥΠΝΙΟΥΣ.Γ ΑΥΤΟ ΞΑΝΑΣΚΕΦΤΕΙΤΕ Τ ΕΝΑ ΜΗΛΟ ΤΝ ΗΜΕΡΑ ΞΕΡΕΤΕ Τ ΥΠΟΛΟΙΠΟ…Τ ΛΕΜΕ