Είναι πραγματικά υπέροχο και πολύ σημαντικό να έχουμε γύρω μας ανθρώπους για τους οποίους νοιαζόμαστε και οι οποίοι νοιάζονται για εμάς. Είναι υπέροχο να έχουμε οικογένεια και φίλους. Ήμαστε κοινωνικά όντα. Έχουμε ανάγκη μια καλή παρέα και μια καλή συζήτηση. Προσωπικά μετράω τους φίλους μου στο ένα χέρι, είναι όμως από αυτούς που αντιπροσωπεύουν πλήρως αυτή τη λέξη και αυτό είναι κάτι για το οποίο είμαι πραγματικά ευγνώμων.
Τι γίνεται όμως όταν η μέρα τελειώνει και εμείς επιστρέφουμε στο σπίτι μας μόνοι; Τι γίνεται τις ημέρες που η μόνη παρέα που μπορούμε να βρούμε είναι ο εαυτός μας; Περνάμε το ίδιο καλά και ξένοιαστα μαζί του όπως περνάμε όταν βγαίνουμε με τους φίλους μας; Η απάντηση είναι μάλλον αρνητική. Βαριόμαστε. Δεν έχουμε σε ποιον να στραφούμε για να πούμε μια κουβέντα και να περάσει η ώρα. Ξέρω πως αυτό ακούγεται λογικό. Αρκετοί από εμάς στην ερώτηση ‘τι φοβάσαι περισσότερο’, η απάντηση που δίνουμε είναι ‘τη μοναξιά. Το να είμαι μόνος μου’. Ήμαστε όμως, όντως, μόνοι μας; Εγώ λέω όχι! Υπάρχει ένας υπέροχος άνθρωπος μέσα μας τον οποίο μπορούμε να ανακαλύψουμε.
Δεν ήμαστε τρελοί όταν μιλάμε με τον εαυτό μας. Ήμαστε απολύτως φυσιολογικοί. Η επικοινωνία με τον εαυτό μας είναι πολύ σημαντική για τη ζωή μας. Πολλές φορές η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι αποτέλεσμα αυτής της ελλειμματικής επικοινωνίας. Κρύβουμε τόσα πράγματα μέσα μας. Κάθε άνθρωπος κρύβει ιδέες, συναισθήματα, ταλέντα, παράπονα, δημιουργικότητα. Πώς όμως θα βγουν όλα αυτά στην επιφάνεια εάν δεν ψάξουμε να τα βρούμε; Και πώς θα τα βρούμε εάν δεν μιλάμε με τον εαυτό μας;
Σκεφτείτε τί κάνουμε όταν γνωρίζουμε ένα νέο πρόσωπο. Του κάνουμε ερωτήσεις για τα ενδιαφέροντά του, την οικογένειά του, τις ιδέες του, τα χόμπι του. Σιγά σιγά φτιάχνουμε μια εικόνα για αυτό το άτομο ενώ τον ανακαλύπτουμε βήμα βήμα. Κουβέντα στην κουβέντα. Μαθαίνουμε τι μουσική ακούει και πηγαίνουμε μαζί του σε μέρη με την αγαπημένη του μουσική. Μαθαίνουμε τι χρώμα του αρέσει και φροντίζουμε να τον ευχαριστήσουμε δίνοντάς του ένα μικρό δώρο στο αντίστοιχο χρώμα. Μαθαίνουμε πιο είναι το χόμπι του και τον ρωτάμε πως εξελίσσετε πάνω σε αυτό επειδή έτσι θα τον μάθουμε καλύτερα και θα τον ευχαριστήσουμε. Υπάρχουν τόσα πράγματα για τα οποία μπορούμε να τον ρωτήσουμε. Τόσα θέματα για συζήτηση και ανταλλαγή ιδεών και όλα οδηγούν στο ίδιο αποτέλεσμα. Μαθαίνουμε καλύτερα και εκτιμάμε περισσότερο τον άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο μπορούμε να μάθουμε και να εκτιμήσουμε τον άνθρωπο που έχουμε μέσα μας.
Είναι ένας ξεχωριστός και αξιοθαύμαστος άνθρωπος όμως πρέπει να τον γνωρίσουμε. Υπάρχουν τόσες ερωτήσεις που μπορούμε να του κάνουμε. Τόσα θέματα για να συζητήσουμε. Ακριβώς όπως θα κάναμε με το άτομα απέναντί μας. Με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να φερθούμε στο άτομο που έχουμε μέσα μας. Γνωρίζετε πια είναι η αγαπημένη του μουσική; Πατήστε το play και αφήστε τον να την απολαύσει. Γνωρίζετε πιο είναι το αγαπημένο του στέκι; Ντύστε τον όμορφα και πηγαίνετε τον εκεί. Γνωρίζετε πια είναι τα ενδιαφέροντά του; Βοηθήστε τον να τα αναπτύξει. Γίνετε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σας και απολαύστε την παρέα του όταν δεν υπάρχει κανένας απέναντί σας.
Σιγά σιγά θα τον εκτιμήσετε και θα σας γίνει απαραίτητος. Εκεί που σκεφτόσασταν πόσο σας φοβίζει η μοναξιά, τώρα θα ανυπομονείτε για τις ώρες που θα μπορείτε να χαρείτε τον υπέροχο αυτό άνθρωπο. Υπάρχουν τόσα πράγματα τα οποία μπορείτε να κάνετε μαζί του. Τόσα θέματα τα οποία μπορείτε να συζητήσετε και να αναπτύξετε. Αξίζει να του δώσετε όλη την προσοχή του κόσμου επειδή είναι από αυτούς που θα είναι δίπλα σας για μια ολόκληρη ζωή. Εάν δεν τον γνωρίζετε, εάν δεν τον εκτιμάτε, εάν δεν τον θαυμάζετε θα νιώθετε άβολα κάθε φορά που θα μένετε μόνοι σας μαζί του. Ακριβώς όπως θα νιώθατε εάν σας ανάγκαζαν να κάνετε παρέα με έναν άνθρωπο που δεν γνωρίζετε, δεν εκτιμάτε και δεν θαυμάζετε…