Υγεία: θεότητα ή επίγειο αγαθό;

“Mens sana in corpore sano” έλεγαν οι αρχαίοι Λατίνοι. Μια καθόλου πρωτότυπη αρχή για ένα τέτοιο άρθρο κι όμως θα χρησιμοποιήσω αυτή! “Νους υγιής εν σώματι υγιεί” λοιπόν.

Στην αρχαία Ελλάδα η θεότητα που λατρεύτηκε και συνδέθηκε με την σωματική και ψυχική υγεία ονομάστηκε Υγεία. Λατρευόταν μαζί με τον Ασκληπιό, τον Θεό της Ιατρικής. Κατά την μυθολογία η Υγεία ήταν κόρη ή σύζυγος του Ασκληπιού.

“Η κατάσταση της πλήρους σωματικής,ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας” ήταν ο ορισμός της υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Επομένως,συμπεραίνουμε πως η υγεία μας δεν έχει να κάνει μόνο με το σώμα αλλά και με την ψυχή,τον νου και άλλους παράγοντες. Δεν αφορά βεβαίως μόνο τον άνθρωπο αλλά και την φύση, το σύμπαν ολόκληρο.

Γνωρίζει ο σημερινός άνθρωπος τι είναι υγεία;Φυσικά! Κι άραγε τι κάνει για να την προσεγγίσει; Έχει κατανοήσει την σημαντικότητά της ή μήπως κάποιες φορές την θεωρεί δεδομένη; Αγαπάμε τον εαυτό μας; Η φροντίδα του εαυτού μας και η θετική συμπεριφορά μας προς αυτόν, τον βοηθά να αντιμετωπίσει ευκολότερα πολλές δυσκολίες.

Το σώμα μας είναι σαν ένα εργοστάσιο. Οι εργάτες του δεν παίρνουν ποτέ ρεπό για να ξεκουραστούν,είναι πάντοτε εκεί όποτε τους χρειαστείς. Γι’ αυτό, βοήθησέ τους να είναι πάντα δυνατοί. Γυμνάσου, κόψε το κάπνισμα, σταμάτα να πίνεις, μην τρως ό,τι βρεις μπροστά σου,θα σε προδώσουν οι εργάτες και θα κηρύξει πτώχευση το εργοστάσιο.

Το εργοστάσιο χρειάζεται και πρώτες ύλες όμως! Δώσε γνώση και μόρφωση στον εαυτό σου, βρες το κρυφό σου ταλέντο και κάνε θετικές σκέψεις. Το μυαλό μας έχει μεγαλύτερη επίδραση στο σώμα μας απ’ όσο νομίζουμε.

Κάτι θα ήξεραν και οι αρχαίοι Σπαρτιάτες με την θαυμαστή σκληραγώγηση αλλά και οι αρχαίοι Αθηναίοι με την σεβαστή εκπαίδευσή τους. Αθλήσου και θα νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου,ξεκινά να μαθαίνεις και να δημιουργείς θα εκπλαγείς με το μυαλό σου.

Δεν ωφελεί να κατακρίνουμε (ΑΛΛΑ όχι και να επαινούμε) τα “ξενικά” πρότυπα,την τηλεόραση, το ίντερνετ, το γρήγορο φαγητό και την καθιστική ζωή. Όλα αυτά έχουν εισβάλει για τα καλά στη ζωή του Ελληνόπουλου. 

Γι αυτό,κάνε την διαφορά, βγες, τρέξε και φώναξε γιατί είσαι ακόμη υγιής. Κι αν δεν είσαι τότε σφίξε τα δόντια, θέλει δύναμη… όχι για να τρέξεις αλλά για να κατανοήσεις πως η πρόοδος και η εξέλιξη του εαυτού σου οφείλεται μόνο σε εσένα.

Ελπίδα την λένε και στέκεται απέναντί σου,πιάσε της το χέρι πριν χαθεί!