Τί και αν ήρθε (σχεδόν) το καλοκαίρι; Αν είσαι φοιτητής ή φοιτήτρια, προκειμένου να απολαύσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές, έχεις να αντιμετωπίσεις πρώτα μία εξεταστικούλα. Δεν χρειάζεται, όμως, άγχος! Θα περάσει. Σκοπός, όμως, είναι να είναι όσο πιο ανώδυνη και αποτελεσματική γίνεται. Τα παρακάτω #tips δημιουργηθήκαν για να σε βοηθήσουν.
#1 Πρόγραμμα με κάθε σημασία!
Αρχικά, είναι πολύ σημαντικό να διαβάσεις προσεκτικά το πρόγραμμα της σχολής. Σημείωσε σε ένα χαρτί τα μαθήματα που έχεις επιλέξει να δώσεις και κόλλησέ το σε ένα εμφανές σημείο του σπιτιού. Έτσι, δεν θα ξεχάσεις κάποιο μάθημα. Παρ’όλα αυτά βεβαιώσου ότι έχεις σημειώσει σωστά τις ημερομηνίες και ώρες εξέτασης. Παράλληλα, όμως, θέσε στον εαυτό σου και ένα πρόγραμμα μελέτης. Προσοχή! Μην ξεχάσεις να συμπεριλάβεις και τη διασκέδαση. Όλα χρειάζονται.
#2 Φτιάξε ατμόσφαιρα
Ήρθε η στιγμή να διαβάσεις. Δύσκολη ώρα! Για να γίνουν τα πράγματα πιο ευχάριστα, φρόντισε τον χώρο σου. Τακτοποίησε και κράτα ό,τι σε βοηθά στο διάβασμα. Τώρα που ο καιρός «άνοιξε» μία καλή ιδέα είναι το διάβασμα στο μπαλκόνι. Ακόμα, μπορείς να βάλεις μουσική στο background, κατάλληλη για διάβασμα. Μερικές playlists θα βρεις εδώ. Μην ξεχάσεις να φτιάξεις το ρόφημα της αρεσκειάς σου.
#3 Ζήτα βοήθεια αν χρειαστεί
Όλοι μας χρειαζόμαστε βοήθεια. Αν νιώσεις ότι χρειάζεσαι παραπάνω σημειώσεις ή ακόμα και επεξηγήσεις, ζήτα τη βοήθεια των συμφοιτητών σου. Γίνε και λιγάκι πιο κοινωνικός ή κοινωνική αν χρειαστεί. Αλλά, αν σου ζητήσει κάποιος βοήθεια, βοήθα και εσύ!
#4 Κράτα δυνάμεις
Ένα λάθος που κάνουμε όλοι στην εξεταστική. Στρωνόμαστε και διαβάζουμε τα πρώτα μαθήματα και εκείνα που έρχονται μετέπειτα, αγνοείται η τύχη τους. Για αυτό, λοιπόν, προσπάθησε να μην δώσεις το 100% από την πρώτη ημέρα διαβάσματος. Σε αυτό θα σε βοηθήσουν οι ρεαλιστικοί στόχοι. Για παράδειγμα, μην πιέσεις τον εαυτό σου να διαβάσεις τρία τεράστια κεφάλαια σε μία ημέρα. Εάν το κάνεις, την επόμενη ημέρα δεν θα είσαι όσο παραγωγικός/-ή χρειάζεται.
#5 Θετική ενέργεια
Το βασικότερο όλων. Θετική σκέψη! Αυτή χρειάζεται να σε συνοδεύει τόσο κατά τη διάρκεια της μελέτης σου όσο και κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Μην σκέφτεσαι τον τρόπο που θα κατακτήσεις το πέντε για να περάσεις απλώς το μάθημα, όσο δύσκολο και αν είναι αυτό. Στόχευε σε κάτι καλύτερο.
Ακολούθησε αυτά τα #tips και η εξεταστική θα περάσει ανώδυνα. Και μην ξεχνάς! Σύντομα θα είσαι στην παραλία, με κοκτέιλ και την παρέα. Έχε υπομονή και οι καλοκαιρινές βραδιές πλησιάζουν.
